Dynafit Transalpine Run
powered by Garmin
September 7–13, 2024
#TARFAMILY
LOCALE DAY
Feb 22, 2025
LOCALE TIME
Highlight-Clip
Um das YouTube-Video ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to watch the YouTube video, you need to accept the cookie notice.
Schedule
Stage 7
Sep 13, 2024
| 08:00 | Start |
| appr. 10:05 | 1st Finisher |
| 14:00 | Finish Time Limit |
| from 17:30 | TAR Dinner |
| from 20:00 | TAR Finisher Party Reschen Club House |
Rankings
Pictures Of The Day
Um das YouTube-Video ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to watch the YouTube video, you need to accept the cookie notice.
Video Updates
Anyone else feeling the TAR high this week?
Stay tuned for the 2025 training plans written by our very own Plan B team member and coach from Canada @reneunser. “I look forward to being part of your journey and success in 2025.”
The alps are calling...
#TAR2025 #20YearsTAR #WeShareYourPassion #SpeedUp #BeatYesterday #run #running
Anyone else feeling the TAR high this week?
Stay tuned for the 2025 training plans written by our very own Plan B team member and coach from Canada @reneunser. “I look forward to being part of your journey and success in 2025.”
The alps are calling...
#TAR2025 #20YearsTAR #WeShareYourPassion #SpeedUp #BeatYesterday #run #running
159
9
Excitement is building! Registration for the 2025 Dynafit Transalpine Run Powered by Garmin opens on December 6th!
“The route of the Transalpine Run 2025 is breathtaking. Spectacular passes, wild and untouched valleys, great trails and fantastic views - the TAR ‘25 will be legendary!” - Martin Hafenmair, Race & Course Director.
600 starting places for TAR Team and/or TAR Solo & 150 spots for RUN 2. Please visit our website for all the juicy details!
#TAR2025 #20YearsTAR
Excitement is building! Registration for the 2025 Dynafit Transalpine Run Powered by Garmin opens on December 6th!
“The route of the Transalpine Run 2025 is breathtaking. Spectacular passes, wild and untouched valleys, great trails and fantastic views - the TAR ‘25 will be legendary!” - Martin Hafenmair, Race & Course Director.
600 starting places for TAR Team and/or TAR Solo & 150 spots for RUN 2. Please visit our website for all the juicy details!
#TAR2025 #20YearsTAR
496
37
🌍 🏔️ ✨ Are you ready? ✨🏔️🌍
The Kilimanjaro Peak Ultra (KPU) is the ultimate 68km trail running experience to the 5,895m summit of Kilimanjaro in Tanzania. Registration will open on January 1, 2025.
Our latest newsletter includes exciting travel options to complement your unique trail running adventure, such as pre-acclimatization on Mount Meru, Safari tours and Zanzibar packages to ensure you experience an absolutely unforgettable adventure!
Visit our website for more details. 💫
#weshareyourpassion #KPU #Kilimanjaro #MaranguRoute #trailrunning
🌍 🏔️ ✨ Are you ready? ✨🏔️🌍
The Kilimanjaro Peak Ultra (KPU) is the ultimate 68km trail running experience to the 5,895m summit of Kilimanjaro in Tanzania. Registration will open on January 1, 2025.
Our latest newsletter includes exciting travel options to complement your unique trail running adventure, such as pre-acclimatization on Mount Meru, Safari tours and Zanzibar packages to ensure you experience an absolutely unforgettable adventure!
Visit our website for more details. 💫
#weshareyourpassion #KPU #Kilimanjaro #MaranguRoute #trailrunning
133
4
📢 New in: The LOWA Trail Trophy! 📢
We are beyond thrilled to introduce our newest family member today! Are you ready for another top-class trail running experience!? ⛰️ From May 21-25, 2025, we will be celebrating the premiere of the LOWA Trail Trophy – a stage race over the most beautiful trails in the Alps. 🏞️
Here is what’s awaiting you:
4 days of action & adventure on breathtaking routes
Distances of 21-28 km & up to 2000 meters of altitude per stage
Pure community feeling: evening events, award ceremonies & runners‘ dinner
The perfect start to the trail running season ☀️
For beginners & ambitious runners: celebrate the premiere of the LOWA Trail Trophy with us and experience the start of a new trail running highlight! 🏆 Registration starts November 6th at trail-trophy.com
(Link also in Bio)
📢 New in: The LOWA Trail Trophy! 📢
We are beyond thrilled to introduce our newest family member today! Are you ready for another top-class trail running experience!? ⛰️ From May 21-25, 2025, we will be celebrating the premiere of the LOWA Trail Trophy – a stage race over the most beautiful trails in the Alps. 🏞️
Here is what’s awaiting you:
4 days of action & adventure on breathtaking routes
Distances of 21-28 km & up to 2000 meters of altitude per stage
Pure community feeling: evening events, award ceremonies & runners‘ dinner
The perfect start to the trail running season ☀️
For beginners & ambitious runners: celebrate the premiere of the LOWA Trail Trophy with us and experience the start of a new trail running highlight! 🏆 Registration starts November 6th at trail-trophy.com
(Link also in Bio)
801
58
Epic Trails. Epic Valley! The Stubai Ultratrail will take place through the breathtaking landscapes of the Stubai Valley on the weekend of June 27-28, 2025 and registration opens on October 31, 2024.
The Stubai Ultratrail promises an unforgettable experience in the most beautiful valley in the alps. Runners can choose from 5 different distances that all start and finish in Neustift.
Let’s go!
#Scott #NoShortCuts #WeShareYourPassion #StubaiUltraTrail #EpicTrailsEpicValley
Epic Trails. Epic Valley! The Stubai Ultratrail will take place through the breathtaking landscapes of the Stubai Valley on the weekend of June 27-28, 2025 and registration opens on October 31, 2024.
The Stubai Ultratrail promises an unforgettable experience in the most beautiful valley in the alps. Runners can choose from 5 different distances that all start and finish in Neustift.
Let’s go!
#Scott #NoShortCuts #WeShareYourPassion #StubaiUltraTrail #EpicTrailsEpicValley
161
1
Oh no, we promised you „a whole lot of finisher emotions“ on the last stage summary and then all those emotions somehow didn’t upload at the end of the story…. Maybe the phone froze during uploading 🥶
Now: enjoy watching and get some tissues…
#WeShareYourPassion
Oh no, we promised you „a whole lot of finisher emotions“ on the last stage summary and then all those emotions somehow didn’t upload at the end of the story…. Maybe the phone froze during uploading 🥶
Now: enjoy watching and get some tissues…
#WeShareYourPassion
376
3
use our hashtag #TARFAMILY
or tag us @transalpine_run
#TARFAMILY
#tarfamily #dynafit dynafit
Hey #tarfamily! Looking for some guidance as you prepare for the 2025 DYNAFIT Transalpine Run Powered by GARMIN? 🏃🏿♂️ 🏃🏼♀️
I am excited to be part of your #TAR2025 preparations and have written two programs to support your journey. You can find them on the TAR website.
I am running coach out of Canada and eleven time TAR participant who also works on the PLAN B press team - so reach out if you have any questions.
Remember, consistency is key. Focus on small, gradual progressions and avoid increasing your volume by more than 10% per week. You don’t need to be TAR fit “today.” Enjoy the process - @reneruns
#TransalpineRun2025
Hey #tarfamily! Looking for some guidance as you prepare for the 2025 DYNAFIT Transalpine Run Powered by GARMIN? 🏃🏿♂️ 🏃🏼♀️
I am excited to be part of your #TAR2025 preparations and have written two programs to support your journey. You can find them on the TAR website.
I am running coach out of Canada and eleven time TAR participant who also works on the PLAN B press team - so reach out if you have any questions.
Remember, consistency is key. Focus on small, gradual progressions and avoid increasing your volume by more than 10% per week. You don’t need to be TAR fit “today.” Enjoy the process - @reneruns
#TransalpineRun2025
From road to Trail – Mein nächstes Laufabenteuer! 🤩
Als leidenschaftlicher Straßenläufer suche ich immer neue Herausforderungen und jetzt geht’s auf die Trails! Mein nächstes Abenteuer führt mich zur LOWA Trail Trophy in den Allgäu, einem epischen Etappenrennen über 4 Tage, das mich an meine Grenzen bringen wird.
🏔 4 Etappen – 102 km – 7000 Höhenmeter
Warum Trailrunning als Straßenläufer? Weil es die perfekte Abwechslung bietet! Die Trails fordern neue Muskelgruppen, die Höhenmeter stärken die Ausdauer, und die Naturkulisse sorgt für extra Motivation. Eine ideale Ergänzung zum Training auf der Straße!
Ich bin gespannt auf die Herausforderung und freue mich, meine Erfahrungen mit euch zu teilen! Jetzt nach den 50km muss die Straßenkatze also ordentlich Höhenmeter sammeln. Dafür hab ich mir schon Events ausgesucht.
Euch allen einen schönen Tag und bleibt wie immer #alwaysonfire 👹👹🔥
#LOWATrailTrophy #Trailrunning #planbevents #NeueHerausforderungen #FromRoadToTrail #run #runner #laufen #fitness #marathon #lowa #pfronten #allgäu #alpen #laufende #alps
From road to Trail – Mein nächstes Laufabenteuer! 🤩
Als leidenschaftlicher Straßenläufer suche ich immer neue Herausforderungen und jetzt geht’s auf die Trails! Mein nächstes Abenteuer führt mich zur LOWA Trail Trophy in den Allgäu, einem epischen Etappenrennen über 4 Tage, das mich an meine Grenzen bringen wird.
🏔 4 Etappen – 102 km – 7000 Höhenmeter
Warum Trailrunning als Straßenläufer? Weil es die perfekte Abwechslung bietet! Die Trails fordern neue Muskelgruppen, die Höhenmeter stärken die Ausdauer, und die Naturkulisse sorgt für extra Motivation. Eine ideale Ergänzung zum Training auf der Straße!
Ich bin gespannt auf die Herausforderung und freue mich, meine Erfahrungen mit euch zu teilen! Jetzt nach den 50km muss die Straßenkatze also ordentlich Höhenmeter sammeln. Dafür hab ich mir schon Events ausgesucht.
Euch allen einen schönen Tag und bleibt wie immer #alwaysonfire 👹👹🔥
#LOWATrailTrophy #Trailrunning #planbevents #NeueHerausforderungen #FromRoadToTrail #run #runner #laufen #fitness #marathon #lowa #pfronten #allgäu #alpen #laufende #alps
Wieso kompliziert, wenn’s einfach geht? 😎
Läufer und Läuferinnen lieben unseren digitalen Laufkalender zum Download, weil er:
🏃♂️➡️100 handverlesene Laufevents enthält
🏃♂️➡️ Mit direkten Anmeldelinks Zeit spart
🏃♂️➡️ Distanzen und Highlights übersichtlich zeigt
Hol dir jetzt die volle Übersicht – Link in der Bio!🤩
#wirrennenweiter #Laufkalender #RunTimes #MarathonTraining #Halbmarathon #Laufevent #Laufmotivation #RunningCommunity #Läuferleben #TrainHardRaceEasy #RoadToMarathon
Wieso kompliziert, wenn’s einfach geht? 😎
Läufer und Läuferinnen lieben unseren digitalen Laufkalender zum Download, weil er:
🏃♂️➡️100 handverlesene Laufevents enthält
🏃♂️➡️ Mit direkten Anmeldelinks Zeit spart
🏃♂️➡️ Distanzen und Highlights übersichtlich zeigt
Hol dir jetzt die volle Übersicht – Link in der Bio!🤩
#wirrennenweiter #Laufkalender #RunTimes #MarathonTraining #Halbmarathon #Laufevent #Laufmotivation #RunningCommunity #Läuferleben #TrainHardRaceEasy #RoadToMarathon
LET’S MAKE MEMORIES❤️🔥| Bist du bereit deine eigene Geschichte zu schreiben? 🏃♀️🫶🏻
#laufendübersichhinaus #Trailrunning #100Meilen #ChallengeYourself #Nevergiveup #Ultralaufen #Ultrarunner #Grenzenlos #Motivation #Inspiration #Laufen #MentalStärke #BergLiebe #TrainHard #Laufmotivation #UltratrailTraining #alpsmountains #Laufcommunity
#running #laufliebe #lauftipps #speedup #runner #runmotivation #laufanfänger #transalpinerun #weshareyourpassion #zut
LET’S MAKE MEMORIES❤️🔥| Bist du bereit deine eigene Geschichte zu schreiben? 🏃♀️🫶🏻
#laufendübersichhinaus #Trailrunning #100Meilen #ChallengeYourself #Nevergiveup #Ultralaufen #Ultrarunner #Grenzenlos #Motivation #Inspiration #Laufen #MentalStärke #BergLiebe #TrainHard #Laufmotivation #UltratrailTraining #alpsmountains #Laufcommunity
#running #laufliebe #lauftipps #speedup #runner #runmotivation #laufanfänger #transalpinerun #weshareyourpassion #zut
Daydreaming 💙
Mit jedem Tag steigt die Vorfreude auf Momente wie diese im Stubaital 😍
Die 5 verschiedenen Distanzen beim STUBAI ULTRATRAIL 2025 garantieren einzigartige Erlebnisse für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer 😍
🗓️ 27.-28.06.2025
🏔️ STUBAIER HÖHENWEG
🏔️ STUBAI ULTRA
🏔️ STUBAI CLASSIC
🏔️ STUBAI EXPRESS
🏔️ STUBAI SUNNENSEIT‘N TRAIL
#stubaiultratrail #sut #trailrunning #ultrarunning #planbevent #stubailove #stubai
Daydreaming 💙
Mit jedem Tag steigt die Vorfreude auf Momente wie diese im Stubaital 😍
Die 5 verschiedenen Distanzen beim STUBAI ULTRATRAIL 2025 garantieren einzigartige Erlebnisse für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer 😍
🗓️ 27.-28.06.2025
🏔️ STUBAIER HÖHENWEG
🏔️ STUBAI ULTRA
🏔️ STUBAI CLASSIC
🏔️ STUBAI EXPRESS
🏔️ STUBAI SUNNENSEIT‘N TRAIL
#stubaiultratrail #sut #trailrunning #ultrarunning #planbevent #stubailove #stubai
100 Meilen rund um die Zugspitze 🤩🔥
Am 12. Juni, pünktlich zur Primetime, um 20 Uhr startet der erste alpine 100 Meiler im Rahmen des Zugspitz Ultratrail by planb_event_company .
Mit dabei, unsere marcslonek von der Ostalb. Ein echter Profi wenn es um Distanzen dieser Art geht.
Man könnte vllt. auch soweit gehen und behaupten, er hat Uta und Heini Albrecht erst auf die Idee für diese Strecke gebracht.
Da ihm nämlich die „normale“ Ultra-Distanz der letzten Jahre zu wenig war 😅🙈… ja ihr hört richtig, lief Marc davor immer noch bei der 30km oder sogar 44km-Distanz mit, um sich sozusagen aufzuwärmen… ☺️👍
2025 ist es jetzt aber endlich soweit und Marc bekommt eine Distanz, die seiner würdig ist 😅💪.
Für eine optimale Vorbereitung hat er sich dieses Jahr schon dem ein oder anderen Ultra gestellt. Krasse Sache das … ein Typ von der Ostalb halt! 😉🤷♂️
Marc hau rein, wir wünschen dir eine gute und verletzungsfreie Vorbereitung und sind gespannt, was du uns dann alles zu erzählen hast.
DAS IST TRAILRUNNING. DAS IST DIE TRAILSCHMIEDE OSTALB!
#krassesache #planbevents #zut100 #zugspitze #zugspitzultratrail #zut #trailschmiedeostalb #ultratrail #trailrunning #trails #ultrarunning
100 Meilen rund um die Zugspitze 🤩🔥
Am 12. Juni, pünktlich zur Primetime, um 20 Uhr startet der erste alpine 100 Meiler im Rahmen des Zugspitz Ultratrail by planb_event_company .
Mit dabei, unsere marcslonek von der Ostalb. Ein echter Profi wenn es um Distanzen dieser Art geht.
Man könnte vllt. auch soweit gehen und behaupten, er hat Uta und Heini Albrecht erst auf die Idee für diese Strecke gebracht.
Da ihm nämlich die „normale“ Ultra-Distanz der letzten Jahre zu wenig war 😅🙈… ja ihr hört richtig, lief Marc davor immer noch bei der 30km oder sogar 44km-Distanz mit, um sich sozusagen aufzuwärmen… ☺️👍
2025 ist es jetzt aber endlich soweit und Marc bekommt eine Distanz, die seiner würdig ist 😅💪.
Für eine optimale Vorbereitung hat er sich dieses Jahr schon dem ein oder anderen Ultra gestellt. Krasse Sache das … ein Typ von der Ostalb halt! 😉🤷♂️
Marc hau rein, wir wünschen dir eine gute und verletzungsfreie Vorbereitung und sind gespannt, was du uns dann alles zu erzählen hast.
DAS IST TRAILRUNNING. DAS IST DIE TRAILSCHMIEDE OSTALB!
#krassesache #planbevents #zut100 #zugspitze #zugspitzultratrail #zut #trailschmiedeostalb #ultratrail #trailrunning #trails #ultrarunning
🏅 Sportlerin des Jahres – Platz 5 in Wesel! 🏃♀️
Ich freue mich unglaublich, beim Publikumspreis zur Sportlerin des Jahres in Wesel den 5. Platz erreicht zu haben! Dies ist ein großartiges Zeichen für den Ultralaufsport in unserer Stadt und zeigt, dass wir immer mehr Aufmerksamkeit erhalten.
Mein größter Antrieb ist nicht nur das Laufen selbst, sondern auch die Möglichkeit, andere zu inspirieren – besonders Frauen im Ultralaufen und Trailrunning, die insbesondere auf den Ultradistanzen noch in der Unterzahl sind. Ich möchte zeigen, wie sehr man über sich hinauswachsen kann – sei es auf den Trails oder in anderen Lebensbereichen, auch als Mutter, die Familie, Beruf & Alltag unter einen Hut bringen muss.
Als „Flachlandtirolerin“ vom Niederrhein habe ich bewiesen, dass man mit intensivem Training auch den Transalpine Run (TAR) meistern kann. Dieser herausfordernde Etappenlauf, bei dem man in Zweier-Teams oder als Sololäufer in 7 Tagen die Alpen überquert, zählt zu den anspruchsvollsten Bergläufen in Europa mit einer Strecke von 200 bis 300 km und rund 15.000 Höhenmetern.
Früher schienen Bergläufe & Ultradistanzen aufgrund fehlender Trainingsmöglichkeiten unerreichbar für mich. Heute habe ich einen Weg gefunden, auf Umwegen dafür zu trainieren, denn nichts ist unmöglich!
Wenn ich auf 2024 zurückblicke, bin ich stolz auf meine Leistung mit 8 Wettkämpfen, rund 740 Kilometern und 33.500 Höhenmetern! 💪🏻
Im Sport geht es nicht nur darum, Titel zu gewinnen, sondern auch darum, etwas zu bewirken – für sich selbst und für andere. Daher freue ich mich besonders über die Nominierung & die Platzierung in den Top 5 in der Kategorie „Sportlerin des Jahres“ bei der diesjährigen Sportnacht in Wesel.
Ein besonderer Glückwunsch geht an jensgosebrink aus unserem Verein lauffreundehadiwesel , der in der Kategorie „Sportler des Jahres“ den 1. Platz erreicht hat und den goldenen Esel mit nach Hause nehmen durfte!
Ein herzliches Dankeschön an alle, die für mich abgestimmt haben und meine Leidenschaft für das Ultralaufen und Trailrunning teilen oder neugierig darauf geworden sind! Danke für den tollen Abend, ssv_wesel christian.keller72 kaimeesters !
#SportlerinDesJahres
🏅 Sportlerin des Jahres – Platz 5 in Wesel! 🏃♀️
Ich freue mich unglaublich, beim Publikumspreis zur Sportlerin des Jahres in Wesel den 5. Platz erreicht zu haben! Dies ist ein großartiges Zeichen für den Ultralaufsport in unserer Stadt und zeigt, dass wir immer mehr Aufmerksamkeit erhalten.
Mein größter Antrieb ist nicht nur das Laufen selbst, sondern auch die Möglichkeit, andere zu inspirieren – besonders Frauen im Ultralaufen und Trailrunning, die insbesondere auf den Ultradistanzen noch in der Unterzahl sind. Ich möchte zeigen, wie sehr man über sich hinauswachsen kann – sei es auf den Trails oder in anderen Lebensbereichen, auch als Mutter, die Familie, Beruf & Alltag unter einen Hut bringen muss.
Als „Flachlandtirolerin“ vom Niederrhein habe ich bewiesen, dass man mit intensivem Training auch den Transalpine Run (TAR) meistern kann. Dieser herausfordernde Etappenlauf, bei dem man in Zweier-Teams oder als Sololäufer in 7 Tagen die Alpen überquert, zählt zu den anspruchsvollsten Bergläufen in Europa mit einer Strecke von 200 bis 300 km und rund 15.000 Höhenmetern.
Früher schienen Bergläufe & Ultradistanzen aufgrund fehlender Trainingsmöglichkeiten unerreichbar für mich. Heute habe ich einen Weg gefunden, auf Umwegen dafür zu trainieren, denn nichts ist unmöglich!
Wenn ich auf 2024 zurückblicke, bin ich stolz auf meine Leistung mit 8 Wettkämpfen, rund 740 Kilometern und 33.500 Höhenmetern! 💪🏻
Im Sport geht es nicht nur darum, Titel zu gewinnen, sondern auch darum, etwas zu bewirken – für sich selbst und für andere. Daher freue ich mich besonders über die Nominierung & die Platzierung in den Top 5 in der Kategorie „Sportlerin des Jahres“ bei der diesjährigen Sportnacht in Wesel.
Ein besonderer Glückwunsch geht an jensgosebrink aus unserem Verein lauffreundehadiwesel , der in der Kategorie „Sportler des Jahres“ den 1. Platz erreicht hat und den goldenen Esel mit nach Hause nehmen durfte!
Ein herzliches Dankeschön an alle, die für mich abgestimmt haben und meine Leidenschaft für das Ultralaufen und Trailrunning teilen oder neugierig darauf geworden sind! Danke für den tollen Abend, ssv_wesel christian.keller72 kaimeesters !
#SportlerinDesJahres
One of my earliest ultra experiences was around the mountain that really got me hooked on mountains.
.
Zugspitze, the tallest peak in Germany, changed everything. From being able to see the mountains on a clear day from my student apartment in Munich, the German Alps was the place I wanted to spend all my weekends, grabbing pretzels on the way to the train station and just going. I was barely a runner at all at that point, but more a person who grew up in incredibly flat places, fascinated with that world above.
.
10 years later, after that first running lap of the Zugspitze, I’m hyped to return for an even longer adventure, in the first year of Zugspitz Ultratrail 100 Mile. Des is a gmahte Wiesn !
.
.
.
#trailrunning #running #run #runner #trailrunner #runnerscommunity #runnersworld #runnersofinstagram #instarunners #instarunning #igrunners #runsteepgethigh #parunner #conestogacowboys #zugspitze #zugspitzultratrail #zut100
One of my earliest ultra experiences was around the mountain that really got me hooked on mountains.
.
Zugspitze, the tallest peak in Germany, changed everything. From being able to see the mountains on a clear day from my student apartment in Munich, the German Alps was the place I wanted to spend all my weekends, grabbing pretzels on the way to the train station and just going. I was barely a runner at all at that point, but more a person who grew up in incredibly flat places, fascinated with that world above.
.
10 years later, after that first running lap of the Zugspitze, I’m hyped to return for an even longer adventure, in the first year of Zugspitz Ultratrail 100 Mile. Des is a gmahte Wiesn !
.
.
.
#trailrunning #running #run #runner #trailrunner #runnerscommunity #runnersworld #runnersofinstagram #instarunners #instarunning #igrunners #runsteepgethigh #parunner #conestogacowboys #zugspitze #zugspitzultratrail #zut100
#happyvalentinesday #walrusworkout #5amclub
Laufen alleine reicht nicht um auf den Trails zu bestehen. Da gehört ein wenig mehr dazu 🏋️
Inkl. Schulterphysioübungen von peterpreisphysiotherapie _rehabplus im genialen ultimategym.graz
Train for grossglockner_ultra_trail dynafit planb_event_company plan_b_event_international #TAR2025
#speedup
#happyvalentinesday #walrusworkout #5amclub
Laufen alleine reicht nicht um auf den Trails zu bestehen. Da gehört ein wenig mehr dazu 🏋️
Inkl. Schulterphysioübungen von peterpreisphysiotherapie _rehabplus im genialen ultimategym.graz
Train for grossglockner_ultra_trail dynafit planb_event_company plan_b_event_international #TAR2025
#speedup
Optimiere Deine Laufvorbereitung mit TherAthletics! 🏃♂️⛰️
Um Läufer optimal in ihrer Wettkampfvorbereitung zu unterstützen, haben wir eine Kooperation mit Plan B gestartet – dem Veranstalter erstklassiger Trailruns wie dem Zugspitz Ultratrail, dem größten Trailrun-Event Deutschlands!
Mit unserer Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik beantworten wir entscheidende Fragen:
✅ Wie effizient ist Dein Laufstil?
✅ Trainierst Du richtig?
✅ Passen Deine Schuhe zu Deinem Körper und Deiner Lauftechnik?
Vermeide Verletzungen und hole das Beste aus Deinem Training heraus! 🚀
Klicke auf den Link in der Bio oder kontaktiere uns direkt:
📞 08841 604040
📧 bewegung@therathletics.de
#therathletics #ohlstadt #trailrun #zugspitzultratrail #laufen #bewegungsanalyse #verletzung
Optimiere Deine Laufvorbereitung mit TherAthletics! 🏃♂️⛰️
Um Läufer optimal in ihrer Wettkampfvorbereitung zu unterstützen, haben wir eine Kooperation mit Plan B gestartet – dem Veranstalter erstklassiger Trailruns wie dem Zugspitz Ultratrail, dem größten Trailrun-Event Deutschlands!
Mit unserer Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik beantworten wir entscheidende Fragen:
✅ Wie effizient ist Dein Laufstil?
✅ Trainierst Du richtig?
✅ Passen Deine Schuhe zu Deinem Körper und Deiner Lauftechnik?
Vermeide Verletzungen und hole das Beste aus Deinem Training heraus! 🚀
Klicke auf den Link in der Bio oder kontaktiere uns direkt:
📞 08841 604040
📧 bewegung@therathletics.de
#therathletics #ohlstadt #trailrun #zugspitzultratrail #laufen #bewegungsanalyse #verletzung
MITMACHEN & GEWINNEN1
Am 21. bis 25. Mai 2025 findet die Premiere der LOWA TRAIL TROPHY statt. Euch erwarten vier spannende und spektakuläre Trailrunning-Etappen. Um euch dieses Jahr motiviert zu halten, haben wir etwas ganz Besonderes für euch!🎁
Wir verlosen zwei exklusive Trailrunning-Pakete: Gewinne einen Startcode für die LOWA TRAIL TROPHY und ein Paar unserer aktuellen verfügbaren TRAILRUNNING-Modelle.
So nimmst du teil:
♥️Like diesen Beitrag
👉🏼 Folge unseren Kanal lowa.outdoor und dem Kanal von planb_event_company
✍🏼Schreib uns in den Kommentaren, warum Du gewinnen musst!
--
📍Das Gewinnspiel beginnt am Montag, den 10.02.2025 um19:00 Uhr und endet am Sonntag, den 23.02.2025.
📍Die Gewinner werden Ablauf des Gewinnspiels per Nachricht kontaktiert.
Mit etwas Glück bist Du unter den Gewinnern und erlebst das unvergessliche Tage bei der LOWA TRAIL TROPHY in Deinen neuen Trailrunning-Schuhen.
Viel Erfolg! 🍀
--
*Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsort, unterstützt oder organisiert.
**Es gelten unsere allgemeinen Gewinnspiel- und Datenschutzbestimmungen: http://www.lowa.com/de/hilfe/gewinnspielbedingungen
MITMACHEN & GEWINNEN1
Am 21. bis 25. Mai 2025 findet die Premiere der LOWA TRAIL TROPHY statt. Euch erwarten vier spannende und spektakuläre Trailrunning-Etappen. Um euch dieses Jahr motiviert zu halten, haben wir etwas ganz Besonderes für euch!🎁
Wir verlosen zwei exklusive Trailrunning-Pakete: Gewinne einen Startcode für die LOWA TRAIL TROPHY und ein Paar unserer aktuellen verfügbaren TRAILRUNNING-Modelle.
So nimmst du teil:
♥️Like diesen Beitrag
👉🏼 Folge unseren Kanal lowa.outdoor und dem Kanal von planb_event_company
✍🏼Schreib uns in den Kommentaren, warum Du gewinnen musst!
--
📍Das Gewinnspiel beginnt am Montag, den 10.02.2025 um19:00 Uhr und endet am Sonntag, den 23.02.2025.
📍Die Gewinner werden Ablauf des Gewinnspiels per Nachricht kontaktiert.
Mit etwas Glück bist Du unter den Gewinnern und erlebst das unvergessliche Tage bei der LOWA TRAIL TROPHY in Deinen neuen Trailrunning-Schuhen.
Viel Erfolg! 🍀
--
*Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsort, unterstützt oder organisiert.
**Es gelten unsere allgemeinen Gewinnspiel- und Datenschutzbestimmungen: http://www.lowa.com/de/hilfe/gewinnspielbedingungen
WAS FÜR EINE BERGKULISSE 😍⛰️ DAS ist der Madrisa Trail Klosters presented by lowa.outdoor 🤩 Euch erwartet eine atemberaubende Bergwelt, tolles Wetter und eine super Stimmung 🥳 Bist du schon angemeldet? Nutze deine Chance!
Alle Infos findet ihr auf unserer Webseite: www.madrisatrail.ch
📌 Freitag, 8. August 2025:
⛰️ T11 | 450hm | 11km
📌 Samstag, 9. August 2025:
⛰️ T24 | 1.247hm | 24km
⛰️ T33 | 2.200hm | 33km
⛰️ T54 | 4.020hm | 54km
#madrisatrail #graubünden #trailrunningpur #davosklosters #weshareyourpassion #bergwelt #laufenmachtglücklich
WAS FÜR EINE BERGKULISSE 😍⛰️ DAS ist der Madrisa Trail Klosters presented by lowa.outdoor 🤩 Euch erwartet eine atemberaubende Bergwelt, tolles Wetter und eine super Stimmung 🥳 Bist du schon angemeldet? Nutze deine Chance!
Alle Infos findet ihr auf unserer Webseite: www.madrisatrail.ch
📌 Freitag, 8. August 2025:
⛰️ T11 | 450hm | 11km
📌 Samstag, 9. August 2025:
⛰️ T24 | 1.247hm | 24km
⛰️ T33 | 2.200hm | 33km
⛰️ T54 | 4.020hm | 54km
#madrisatrail #graubünden #trailrunningpur #davosklosters #weshareyourpassion #bergwelt #laufenmachtglücklich
Die 5. Night Of The Trail war magisch.
Danke an alle die mir uns gefeiert haben und diesen Nachmittag und Abend zu etwas Besonderem gemacht haben.
Es war richtig schön im Munich Urban Colab, genau die richtige Location für uns. 260 Leute. Voll.
Wir haben viel zusammen gelacht, viel über neue Trailschuhe, Events und all unsere Award-Sieger:innen gesprochen. In diesem Jahr neu, waren unsere Workshops, Speed-Talks und eine Ehrenpreis.
Ach ja, und es lief alles ziemlich glatt und sogar das Wetter war beim abschliessenden Communityrun erste Sahne, wolkenlos, sonnig.
Das vielleicht Beste der ganzen Sache: es waren viele, viele neue Gesichter zu sehen. Viele junge Menschen. Ganz neu im Sport und wir sind ein wenig stolz, dass wir mit dem Magazin und der NOFT informieren und zusammenbringen dürfen.
Wer die Awards gewonnen hat, wieso diese NOFT unserer Ansicht nach wichtiger ist als je zuvor und wir als Trail Magazin glücklich sind der Gastgeber zu sein lest ihr auf unserer Homepage: Link in bio
Die 5. Night Of The Trail war magisch.
Danke an alle die mir uns gefeiert haben und diesen Nachmittag und Abend zu etwas Besonderem gemacht haben.
Es war richtig schön im Munich Urban Colab, genau die richtige Location für uns. 260 Leute. Voll.
Wir haben viel zusammen gelacht, viel über neue Trailschuhe, Events und all unsere Award-Sieger:innen gesprochen. In diesem Jahr neu, waren unsere Workshops, Speed-Talks und eine Ehrenpreis.
Ach ja, und es lief alles ziemlich glatt und sogar das Wetter war beim abschliessenden Communityrun erste Sahne, wolkenlos, sonnig.
Das vielleicht Beste der ganzen Sache: es waren viele, viele neue Gesichter zu sehen. Viele junge Menschen. Ganz neu im Sport und wir sind ein wenig stolz, dass wir mit dem Magazin und der NOFT informieren und zusammenbringen dürfen.
Wer die Awards gewonnen hat, wieso diese NOFT unserer Ansicht nach wichtiger ist als je zuvor und wir als Trail Magazin glücklich sind der Gastgeber zu sein lest ihr auf unserer Homepage: Link in bio
Training for the Zugspitze Ultra is tough, but just
Completed an 18km run today and feeling unstoppable! 🏃♂️💥 Training for the Zugspitze Ultra without any injuries is a blessing. No joost_on_the_runs were harmed during this shoot😜. Let’s keep pushing forward! 🏔️ plan_b_event_international
.
.
.
.
.
#EnduranceTraining #ZugspitzeUltra #UltraRunning #TrailRunning #MountainRunning #zutfamily #RunningGoals #teamultrarun #RunHappy #laufen #lifeisbetteronthetrails #PeakPerformance #FitnessJourney #RunForTheHills #løping #RunStrong #TrailBlazers #ultrarunning #MountainAdventure #RunInNature #UltraMarathon #RunToInspire #RunLife #TrailLove #RunMotivation #gotailwind #longrun #RunWithPurpose #ultrarunner #dohardthings
Training for the Zugspitze Ultra is tough, but just
Completed an 18km run today and feeling unstoppable! 🏃♂️💥 Training for the Zugspitze Ultra without any injuries is a blessing. No joost_on_the_runs were harmed during this shoot😜. Let’s keep pushing forward! 🏔️ plan_b_event_international
.
.
.
.
.
#EnduranceTraining #ZugspitzeUltra #UltraRunning #TrailRunning #MountainRunning #zutfamily #RunningGoals #teamultrarun #RunHappy #laufen #lifeisbetteronthetrails #PeakPerformance #FitnessJourney #RunForTheHills #løping #RunStrong #TrailBlazers #ultrarunning #MountainAdventure #RunInNature #UltraMarathon #RunToInspire #RunLife #TrailLove #RunMotivation #gotailwind #longrun #RunWithPurpose #ultrarunner #dohardthings
Heut ein etwas längerer Lauf 🏃♀️ die Form wird ganz langsam besser ⤴️ Fokus liegt auf dem Citylauf im März. Mal schauen was bis dahin trainingstechnisch möglich ist 😵💫🐌💪
#laufen
#laufenlaufenlaufen
#laufenmachtglücklich
#laufenmachtsüchtig
#sonnetanken
#sonnenschein
#running
#runningmotivation
#dextroenergysportteam
#brooksrunning
#brooksrunhappyteam
#elbradweg
#sächsicheschweiz
#dresden
#laubegast
#laufszenesachsen
#citylaufdresden
#photooftheday
#bemindful
Heut ein etwas längerer Lauf 🏃♀️ die Form wird ganz langsam besser ⤴️ Fokus liegt auf dem Citylauf im März. Mal schauen was bis dahin trainingstechnisch möglich ist 😵💫🐌💪
#laufen
#laufenlaufenlaufen
#laufenmachtglücklich
#laufenmachtsüchtig
#sonnetanken
#sonnenschein
#running
#runningmotivation
#dextroenergysportteam
#brooksrunning
#brooksrunhappyteam
#elbradweg
#sächsicheschweiz
#dresden
#laubegast
#laufszenesachsen
#citylaufdresden
#photooftheday
#bemindful
Must get me a new watch but despite the lack of data, today’s 4hr long steady run felt quite the effort, especially on the chunkier climbs, (which will feel like molehills compared to the Alps). Chillier today with a few snow showers, dampness and a sharp wind chill on the summits which called for a jacket on top of my Loomi, merino lined tights, beanie and occasionally some gloves.
The porridge, blueberries and maple syrup on the car journey to the start kept me going for a while longer (I’d slept in!), a banana 2hrs in followed by a 1/2 an M&S bean wrap, a handful of mix nuts and cranberries and a 1 ltr of water, then a protein shake straight after I’d finished. I feel a bit better post run than I did last week but probably need to add a carb drink soon!
Another week in the bag for #teamloomi
Some self care needed this Sunday!
Have a great weekend!
#performancemerino
#teamloomi
#trailrunning
#inmyloomi
#transalpinerun
#ultrarunning
Must get me a new watch but despite the lack of data, today’s 4hr long steady run felt quite the effort, especially on the chunkier climbs, (which will feel like molehills compared to the Alps). Chillier today with a few snow showers, dampness and a sharp wind chill on the summits which called for a jacket on top of my Loomi, merino lined tights, beanie and occasionally some gloves.
The porridge, blueberries and maple syrup on the car journey to the start kept me going for a while longer (I’d slept in!), a banana 2hrs in followed by a 1/2 an M&S bean wrap, a handful of mix nuts and cranberries and a 1 ltr of water, then a protein shake straight after I’d finished. I feel a bit better post run than I did last week but probably need to add a carb drink soon!
Another week in the bag for #teamloomi
Some self care needed this Sunday!
Have a great weekend!
#performancemerino
#teamloomi
#trailrunning
#inmyloomi
#transalpinerun
#ultrarunning
#running #trail #trailrunning #runningchallange #lechlauf #goodvibes #goschnpoliern #salomon #salomonrunning #ultrarunning #ultrarunner #ultratrail #nnormal #trailcommunity #plan_b #zugspitze #zugspitzultratrail #zut #leutasch #utmb #utmbworldseries
#running #trail #trailrunning #runningchallange #lechlauf #goodvibes #goschnpoliern #salomon #salomonrunning #ultrarunning #ultrarunner #ultratrail #nnormal #trailcommunity #plan_b #zugspitze #zugspitzultratrail #zut #leutasch #utmb #utmbworldseries
cross the bridge when you get there. 🏔️
•
#trailrunning #mountains #alps #tar #transalpine #team #onderwegs #tarfamily #highwaytohell #tar24 #nature #running #ultratrail #stagerace #roadtotar #salomon #genesis
cross the bridge when you get there. 🏔️
•
#trailrunning #mountains #alps #tar #transalpine #team #onderwegs #tarfamily #highwaytohell #tar24 #nature #running #ultratrail #stagerace #roadtotar #salomon #genesis
#needhelp Welchen Helm soll ich für die Trail Trophy nehmen? Kletter oder Ski? Was meinst du?
Kleine Infos:
Den Kletterhelm hatte ich mir letztes Jahr ausgeliehen. Mit viel Glück kann ich das nochmal. Ansonsten muss ich shoppen. Nur welchen?
#needhelp Welchen Helm soll ich für die Trail Trophy nehmen? Kletter oder Ski? Was meinst du?
Kleine Infos:
Den Kletterhelm hatte ich mir letztes Jahr ausgeliehen. Mit viel Glück kann ich das nochmal. Ansonsten muss ich shoppen. Nur welchen?
Das Night of the Trail Programm am Freitag 7.2.25
🏃♂️ Der Trailrunning Cup 2025 steht in den Startlöchern! 🏃♀️
Mach dich bereit für atemberaubende Strecken, spannende Wettkämpfe und fantastische Gewinne von Running Green. Doch dieses Jahr setzen wir noch einen drauf: Dank PLAN B verlosen wir unter allen Teilnehmer:innen einen Startplatz für die Lowa Trail Trophy Ende Mai! 🎉
Stell dir vor: Vier Tage Trail-Abenteuer vom 22. bis 25. Mai 2025 durch die wunderschöne Landschaften Deutschlands und Österreichs. 🌄 Willst du dabei sein? Dann wirf dein Los in den Topf und sichere dir die Chance auf dieses unvergessliche Erlebnis!
So nimmst du teil:
1. E-Mail schreiben: Sende eine Nachricht an michael@seriousrunning.me mit dem Betreff “Trail Trophy Verlosung”.
2. Und natürlich Laufen: Sei Teil des Trailrunning Cups 2025 und genieße die genialen Trails.
Lass dir dieses Abenteuer nicht entgehen! Pack deine Laufschuhe und sei dabei, wenn es heißt: Trailrunning Cup 2025 – Dein Jahr, dein Trail! 🏆
🏃♂️ Der Trailrunning Cup 2025 steht in den Startlöchern! 🏃♀️
Mach dich bereit für atemberaubende Strecken, spannende Wettkämpfe und fantastische Gewinne von Running Green. Doch dieses Jahr setzen wir noch einen drauf: Dank PLAN B verlosen wir unter allen Teilnehmer:innen einen Startplatz für die Lowa Trail Trophy Ende Mai! 🎉
Stell dir vor: Vier Tage Trail-Abenteuer vom 22. bis 25. Mai 2025 durch die wunderschöne Landschaften Deutschlands und Österreichs. 🌄 Willst du dabei sein? Dann wirf dein Los in den Topf und sichere dir die Chance auf dieses unvergessliche Erlebnis!
So nimmst du teil:
1. E-Mail schreiben: Sende eine Nachricht an michael@seriousrunning.me mit dem Betreff “Trail Trophy Verlosung”.
2. Und natürlich Laufen: Sei Teil des Trailrunning Cups 2025 und genieße die genialen Trails.
Lass dir dieses Abenteuer nicht entgehen! Pack deine Laufschuhe und sei dabei, wenn es heißt: Trailrunning Cup 2025 – Dein Jahr, dein Trail! 🏆
Zu deinem Ticket und dem kompletten Programm /// Link in bio
Die letzten 15 Tickets!
NOFT
Night Of The Trail am Freitag 7.2.25
München
Einlass 15 Uhr
Expo 15 Uhr bis 18.30 Uhr
15 Uhr
Einlass zur EXPO der NOFT
EXPO mit Salomon, The North Face, Joe Nimble, Hoka, THYwear, Sporthunger, 2 PeaksEndurance, Plan B Events, Trail Magazin, Dynafit
15.30 Uhr Workshops (Anmeldung am Einlass)
15.30 Uhr Workshop mit TwoPeaksEndurance „Q&A Training für Trailrunners – Deine Fragen, Proficoaches antworten“
16.00 Uhr Workshop mit Sporthunger „Alles zum Thema Wettkampfernährung“
16.30 Uhr Workshop mit TwoPeaksEndurance „Q&A Training für Trailrunners – Deine Fragen, Proficoaches antworten“
17.00 Uhr Workshop mit Sporthunger „Alles zum Thema Wettkampfernährung“
18.30 Uhr Bühneprogramm / Hauptbühne
– Begrüßung durch die Moderatoren Sven Simon und Denis Wischniewski
18.45 Uhr Podcast „Trail Magazin Podcast mit Tom und Denis plus special Guest“
19.10 Uhr Ergebnisse der Grossen Leserumfrage mit Redakteuer Clemens Niedenthal
19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
PAUSE /// BUFFET /// es gibt Eintopf und Brot
get together
20.30 Uhr
– Begrüßung durch die Moderatoren Sven Simon und Denis Wischniewski
Clip und Talk mit Dani Gassner von Salomon
20.45 Uhr
Interview/Talk: Tom Stetter im Gespräch mit Volker Haussmann (Laufbar GmbH) zur Entwicklung der Trailschuhe
21.00 Uhr
History of Trailrunning Tour 2025 – Crossing Bavaria (Vorstellung der Trail Magazin Events 2025)
Ab 21.15 Uhr Trail Magazin AWARDS /// Preisverleihungen
– Begrüßung durch die Moderatoren Sven Simon und Denis Wischniewski
– Inspirational AWARD
– Trailschuh-Modell des Jahres
– Trailrunning-Brand des Jahres
– Trailrunning-Produkt des Jahres
-TRAILRUNNER DES JAHRES (top 3)
-TRAILRUNNERIN DES JAHRES (top 3)
Verlosung unter alle Besucherinnen und Besuchern
Ende und Verabschiedung gegen 22.30 Uhr
22.30 Uhr bis 23.00 Uhr Musik/get together/meet the winners
Samstag, 8. Februar 2025
10.00 Uhr Meeting zum Communityrun auf den Isartrails bei Thalkirchen
Ausgabe Testschuhe von Salomon, The North Face Hoka, Dynafit, Joe Nimble
Start der beiden geführten Läufe um 10.30 Uhr
10-12 km
20-23 km
Zu den Tickets /// Link in bio
Die letzten 15 Tickets!
NOFT
Night Of The Trail am Freitag 7.2.25
München
Einlass 15 Uhr
Expo 15 Uhr bis 18.30 Uhr
15 Uhr
Einlass zur EXPO der NOFT
EXPO mit Salomon, The North Face, Joe Nimble, Hoka, THYwear, Sporthunger, 2 PeaksEndurance, Plan B Events, Trail Magazin, Dynafit
15.30 Uhr Workshops (Anmeldung am Einlass)
15.30 Uhr Workshop mit TwoPeaksEndurance „Q&A Training für Trailrunners – Deine Fragen, Proficoaches antworten“
16.00 Uhr Workshop mit Sporthunger „Alles zum Thema Wettkampfernährung“
16.30 Uhr Workshop mit TwoPeaksEndurance „Q&A Training für Trailrunners – Deine Fragen, Proficoaches antworten“
17.00 Uhr Workshop mit Sporthunger „Alles zum Thema Wettkampfernährung“
18.30 Uhr Bühneprogramm / Hauptbühne
– Begrüßung durch die Moderatoren Sven Simon und Denis Wischniewski
18.45 Uhr Podcast „Trail Magazin Podcast mit Tom und Denis plus special Guest“
19.10 Uhr Ergebnisse der Grossen Leserumfrage mit Redakteuer Clemens Niedenthal
19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
PAUSE /// BUFFET /// es gibt Eintopf und Brot
get together
20.30 Uhr
– Begrüßung durch die Moderatoren Sven Simon und Denis Wischniewski
Clip und Talk mit Dani Gassner von Salomon
20.45 Uhr
Interview/Talk: Tom Stetter im Gespräch mit Volker Haussmann (Laufbar GmbH) zur Entwicklung der Trailschuhe
21.00 Uhr
History of Trailrunning Tour 2025 – Crossing Bavaria (Vorstellung der Trail Magazin Events 2025)
Ab 21.15 Uhr Trail Magazin AWARDS /// Preisverleihungen
– Begrüßung durch die Moderatoren Sven Simon und Denis Wischniewski
– Inspirational AWARD
– Trailschuh-Modell des Jahres
– Trailrunning-Brand des Jahres
– Trailrunning-Produkt des Jahres
-TRAILRUNNER DES JAHRES (top 3)
-TRAILRUNNERIN DES JAHRES (top 3)
Verlosung unter alle Besucherinnen und Besuchern
Ende und Verabschiedung gegen 22.30 Uhr
22.30 Uhr bis 23.00 Uhr Musik/get together/meet the winners
Samstag, 8. Februar 2025
10.00 Uhr Meeting zum Communityrun auf den Isartrails bei Thalkirchen
Ausgabe Testschuhe von Salomon, The North Face Hoka, Dynafit, Joe Nimble
Start der beiden geführten Läufe um 10.30 Uhr
10-12 km
20-23 km
Zu den Tickets /// Link in bio
Sandras
Stage
Summary
Um den Instagram-Beitrag ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to see the Instagram post, you need to accept the cookie notice.
Runners High
With
Rene
Um den Instagram-Beitrag ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to see the Instagram post, you need to accept the cookie notice.
ReLive Finish-Cam
Um das YouTube-Video ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to watch the YouTube video, you need to accept the cookie notice.
ReLive
Um das YouTube-Video ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to watch the YouTube video, you need to accept the cookie notice.
ReLive
Um das YouTube-Video ansehen zu können, musst Du zunächst die Cookie-Meldung akzeptieren.
In order to be able to watch the YouTube video, you need to accept the cookie notice.
