Trainingspläne
von Rene Unser
Rene Unser ist eine Lauftrainerin und Renndirektor sowie Gründer von PACE Sports in Kanada welches sich auf Trailrun Training, Trailrun Rennserien und Camps spezialisiert hat. Sie ist außerdem Mitglied im Team Salomon Canada und Hammer Nutrition Canada. Als Teilnehmerin ist sie seit 2011 beim TRANSALPINE RUN mit dabei und in diesem Jahr tritt sie zum 9. Mal in Folge an.
Sie hat zwei verschiedene Trainingspläne für Euch zusammengestellt: für erstmalige TAR-Teilnehmer und für Teilnehmer die ihre letzte TAR Performance verbessern und steigern möchten. Rene liebt den TRANSALPINE RUN und möchte Euch mit ihren Trainingsplänen ein Stück des Weges helfen.
