Trainings-Handbuch von
two peaks endurance
Das Trainings-Handbuch von unserem Partner two peaks endurance. Die Trainings-Profis bieten maßgeschneiderte Coachings und Trainingspläne für Läuferinnen und Läufer an. In dem Handbuch haben sie für euch nochmal die wichtigsten Tipps & Tricks zusammengestellt, um den Transalpine Run erfolgreich meistern zu können.
Training von Rene Unser
Rene Unser ist eine Lauftrainerin und Renndirektor sowie Gründer von PACE Sports in Kanada welches sich auf Trailrun Training, Trailrun Rennserien und Camps spezialisiert hat. Sie ist außerdem Mitglied im Team Salomon Canada und Hammer Nutrition Canada. Als Teilnehmerin ist sie seit 2011 beim Transalpine Run mit dabei.
Sie hat zwei verschiedene Trainingspläne für Euch zusammengestellt: für erstmalige TAR-Teilnehmer und für Teilnehmer die ihre letzte TAR Performance verbessern und steigern möchten. Rene liebt den DYNAFIT Transalpine Run und möchte Euch mit ihren Trainingsplänen ein Stück des Weges helfen.
