” Ich erinnere mich immer wieder sehr gerne zurück an jeden einzelnen meiner bisherigen 14 TARs. Jedes Rennen war einzigartig im Hinblick auf Teampartner, Teilnehmer, Strecken, Etappenorte, Wetter, Unterkünfte, unerwartete Probleme oder Platzierung. Alle TARs hatten aber eins gemeinsam: Nach einer sehr intensiven Woche mit vielen Höhen und einigen Tiefen gab es in allen 14 Rennen ein sehr emotionales Finish verbunden mit einem unbeschreiblichen Glücksgefühl, welches man als wettkampforientierter Trailrunner einfach mal erlebt haben muss. Der TAR macht definitiv was mit dir. Er macht dich glücklich, stolz und mental so stark, dass die großen Herausforderungen im Privat- oder Berufsleben nach einem TAR-Finish nicht mehr unüberwindbar sondern viel machbarer erscheinen.”

“Vor dem ersten TRANSALPINE RUN war Trailrunning ein Nischensport für ein paar Exoten. Man verband damit Crossläufe, extrem Ultraruns oder steile Bergläufe, bei denen die Athleten mit gesenktem Blick, die Hände auf die Oberschenkel stemmend, dem Ziel am Gipfel entgegen hecheln. Doch Trailrunning ist viel mehr: ein kleines Abenteuer draußen in den Wäldern und oben in den Bergen, ein ständiges auf und ab,  im Gelände ebenso wie im Kopf. ”

“Make every minute count, if you can’t run, walk if a walk is too fast, do it slower, whatever, make forward progress and repeat, every minute. Physical strength will get you to the Start Line, but mental strength will get you to the finish line.“